Achtsame Arbeit mit Stimmung, Stimme und Klang

Die Stimme ist weit mehr als nur ein Ausdrucksmittel – sie verbindet uns mit unserer inneren Wahrheit, der Welt um uns und dem größeren Geheimnis, „etwas, das größer ist als wir selbst“.

Die Stimme ist ein Zugang zu Tiefe und Präsenz

Durch achtsames Summen, Tönen oder Singen wird die Atmung auf natürliche Weise vertieft. Diese einfache Praxis bringt uns in Kontakt mit unserer Stimmung, schafft Bewusstheit, verankert uns im Augenblick und öffnet auf leichte Weise einen spirituellen Zugang.

Die Stimme als Spiegel und Wegweiser erhören

Die Stimme entfaltet ihre Kraft, wenn wir sie wertfrei wahrnehmen und ihr erlauben, genau so zu sein, wie sie gerade ist. Im Klang spiegelt sich unsere innere Gestimmtheit – unsere Emotionen und Gedanken. Dieses biofeedback hilft uns, zu erkennen, wann sich etwas stimmig anfühlt oder wann es Zeit ist, uns neu zu stimmen. Der Mut, unsere Wahrheit durch die Stimme auszudrücken, öffnet Räume für Authentizität und Befreiung.

Die Stimme als Werkzeug für Heilung und Veränderung nutzen

Der bewusste Umgang mit der Stimme unterstützt uns dabei, Qualitäten wie Klarheit, Kraft oder Entlastung aufzurufen und zu vertiefen. Gleichzeitig ermöglicht sie, „verstimmte Zustände“ zu erkennen und positiv zu verändern. Schon ein einfaches Summen, Seufzen oder Tönen kann Entlastung bringen, Heilungsimpulse setzen oder die benötigte Kraft aktivieren.

Klänge und Lieder, die gesundheitserregend wirken

Manchmal kann ein sogenanntes „heilsames Lied“ genau die Qualitäten in uns hervorrufen, die wir gerade brauchen. Unsere Stimme wird so zu einer sanften und zugleich kraftvollen Wegbegleiterin – ein Werkzeug, um innere Balance, Tiefe und Verbindung zu schaffen.

Körpermusik erdet, verbindet, öffnet und macht Spaß

In der Körpermusik erforschen und nutzen wir die Verbindung von Stimme und Körper, beispeilsweise durch leicht erlernbare Bodypercussion. So ist es auch eine sehr tragende und heilsame Erfahrung "Lieder" in den Körper "einzuklopfen". Lassen Sie sich positiv überraschen. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse notwendig.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen die Heilkraft von Stimme und Körpermusik zu erfahren und zu fördern!